Co jí Vitarián?
Jsem vitariánka a věřím, že je důležité lidem sdělit, co to obnáší. Vitariánství je specifický způsob stravování, který vylučuje veškeré tepelně upravené potraviny. Můj jídelníček se skládá především z ovoce, zeleniny, ořechů a semen. Tvrdím, že můj způsob stravování je zdravější a sportovci, kteří jej dodržují, jsou často úspěšnější. Učím lidi, jak se stát vitariány a jak tato dieta může změnit jejich zdraví a samozřejmě i svět.
Zobrazit víceOblíbené příspěvky
Optimální složení jídelníčku pro zdravý život
13 kvě 2024
Vitamíny proti únavě: Jaké zvolit a proč?
18 kvě 2024