Archiv: 2023/08 - Stránka 4
Co jíst kdyz zacinam cvicit?
Rozhodl jsem se začít cvičit a hledám tipy na stravu, která by mi pomohla dosáhnout mých cílů. V tomto příspěvku se s vámi podělím o základní zásady sportovní výživy, které jsem shromáždil. Rád bych věděl, jaké potraviny mě budou dodávat energii k tréninku a jaké mi pomohou v regeneraci. Také těžím z různých tipů a triků, jak začít měnit své stravovací návyky a více se zaměřit na zdravé stravování. Připojte se ke mně v této cestě zlepšení výkonu a zdraví skrze stravu!
Zobrazit více
Proč se nemá jíst na noc?
V tomto příspěvku se podíváme na to, proč bychom se měli vyhnout jídlu těsně před spaním. Zjistíte, jak může pozdní večeře ovlivnit váš spánek a váš zdravý životní styl. Krok za krokem rozkládáme mýty a fakta o nočním stravování. Připojte se ke mně na této cestě za lepším pochopením našich stravovacích návyků.
Zobrazit víceO nás
Diabetologie a Zdravá Strava Praha poskytuje spolehlivé informace o cukrovce, stravování a novinkách v diabetologii. Vzděláváme pacienty, jak žít zdravě s diabetem.
Zobrazit víceObchodní podmínky
Obchodní podmínky webové stránky Diabetologie a Zdravá Strava Praha. Informace o diabetologii a stravování pro diabetiky. Všechny podmínky používání obsahu a zodpovědnost uživatele.
Zobrazit víceZásady ochrany soukromí
Zásady ochrany soukromí webové stránky Diabetologie a Zdravá Strava Praha. Informujeme o shromažďování dat, cookies a třetích stranách v souladu s GDPR.
Zobrazit víceGDPR
Zjistěte svá práva podle GDPR na webové stránce Diabetologie a Zdravá Strava Praha. Informace o zpracování dat, jak vyžádat přístup nebo vymazání a jak se kontaktovat.
Zobrazit víceKontakt
Kontaktujte Diabetologie a Zdravá Strava Praha pro otázky o cukrovce, stravování a diabetologii. Získejte poradenství od Matěje Kučery.
Zobrazit více